В суботу біля ТЦ «Велес»
пройшов незвичний для нашого міста майстер-клас. Фітнес-тренер Анна Федьків
провела заняття з зумби.
Ця танцювальна
фітнес-програма була придумана ще в дев’яності в США, але до Франківська хвиля
модних танців докотилася лиш нещодавно.
Основа зумби – це аеробне навантаження: ритмічні рухи, які виконуються під специфічну музику - спрощену
версію сальси, меренге, кумбія і реггетона
(з домішкою мамби,
румби, фламенко і
«каліпсо»). Програма виконується, як правило, в групі та
в спеціальному приміщенні. Але ж хто не хоче танцювати на свіжому повітрі?
